Pregunta.- ¿Cuáles son las conclusiones de este estudio?

Respuesta.- En definitiva, el resultado de la reducción del número de caídas gracias a la actividad física es algo que tenemos que resaltar. Las caídas en personas mayores no son un fenómeno inevitable que forma parte del destino y de la vejez, no tienen por qué ser consideradas como un proceso normal del envejecimiento. Pero al contrario, ¡no hay ninguna fatalidad!. Basados en este estudio, pueden ser evitadas y prevenidas con actividad física cuando esta se realiza con metodología y de manera estructurada. Además, a cualquier edad y con cualquier grado de autonomía, los participantes de residencia se sienten más felices y van mejorando su autonomía funcional, por lo que al  final les brinda mayor dignidad.
El programa no solo beneficia al residente (al nivel de su calidad de vida) sino también al conjunto de la residencia y de la organización (al nivel del clima laboral de los cuidadores).

P.- En su opinión, ¿están las residencias, en general, suficientemente concienciadas con este asunto y sus beneficios?

R.- Cada vez hay más residencias conscientes de las bondades de una estimulación física continua, volviéndose un criterio diferenciador para las residencias que quieren mostrar y promover la autonomía de los residentes y, a la vez, mejorar a nivel global la calidad de vida en el recinto. Este reconocimiento de la actividad física como medio de prevención todavía está en una etapa inicial y, desafortunadamente, se suele subestimar su potencialidad a nivel preventivo y a nivel de ahorro en gastos sanitarios.
El reto que tenemos no solo en España, sino a nivel europeo es seguir sensibilizando sobre el beneficio que tendría un programa adaptado de actividad física en residencias, y las mejoras que este podría aportar.

P.- ¿Qué proyectos a corto-medio plazo están desarrollando a nivel europeo?

R.- Nuestro objetivo siempre ha sido llevar la actividad física a todos sin ninguna barrera, adaptándonos a las nuevas tendencias y necesidades; y para poder lograrlo tenemos que estar preparados para los nuevos retos tecnológicos que la sociedad actual nos empieza a exigir, y que en un futuro la demanda se volverá aún mayor.
GetPhY es una plataforma en línea creada por Siel Bleu, y monitorizada por técnicos en Actividad Física y Deporte, para crear rutinas de ejercicios que las personas puedan seguir en casa o en cualquier lugar, con el objetivo de hacer de la gimnasia una actividad rutinaria y al alcance de todos, dando las herramientas, las ideas y la oportunidad de llevar una vida deportiva y en plena forma. Este proyecto se estará llevando a cabo en Francia, España, Irlanda y Bélgica de manera gratuita, y actualmente se encuentra en fase piloto con fecha de arranque en el tercer cuarto de este año.
Es importante mantenernos siempre al día en nuevos descubrimientos e investigaciones dentro del campo de la salud que nos ayuden a mejorar nuestros objetivos. Sitless es un estudio impulsado por la Comisión Europea que busca reducir el comportamiento sedentario de las personas mayores mediante la promoción de Actividad Física, en combinación con esquemas de ejercicios referenciales y estrategias de manejo personal. Además de Siel Bleu también participan Universidades e investigadores reconocidos en el ámbito de la salud de España, Reino Unido, Alemania, Dinamarca y Francia. El estudio tiene como fecha de finalización el tercer cuarto del 2018.