La manera en que entendemos la salud está cambiando de forma progresiva pero profunda. En el horizonte 2040, estar sano ya no se asociará únicamente a la ausencia de enfermedad, sino a la capacidad de las personas para sostener su bienestar físico, emocional y social en un contexto marcado por la incertidumbre, la presión cotidiana y la fragilidad de los vínculos. Así lo recoge el informe Bienestar Extendido 2040, elaborado por Espacio Futuro, el think tank del Grupo Santalucía, a partir de investigación cuantitativa, escucha social y análisis prospectivo.

El estudio pone de manifiesto que la salud se ha convertido en una experiencia cada vez más condicionada por factores no clínicos. El estrés sostenido, la falta de tiempo, la inseguridad económica o la dificultad para proyectar el futuro influyen de forma directa en la salud emocional de la población y lo harán con mayor intensidad en los próximos años. Todas las generaciones sitúan el bienestar emocional entre las dimensiones más relevantes y, a la vez, más frágiles, de su calidad de vida presente y futura.

De hecho, la salud mental es la dimensión más importante del bienestar presente y futuro para todas las generaciones. En términos de percepción, alcanza un valor de 3,9/5 a nivel individual, aunque cae a 2,7/5 cuando se evalúa la salud mental de la sociedad.

CUESTIÓN DE PREVENCIÓN

En este escenario, el informe subraya que la salud del futuro exigirá un enfoque más preventivo. El bienestar no puede abordarse únicamente cuando aparece la enfermedad, sino que se construye y también se deteriora mucho antes, a partir de las condiciones de vida, el entorno y la capacidad de anticipar y gestionar el malestar.

“La salud ya no puede entenderse solo desde una lógica asistencial. El informe muestra que prevenir el malestar y acompañar a las personas en las distintas etapas de su vida será clave para sostener el bienestar en 2040”, explica Rosa Molina, experta en salud y bienestar de Espacio Futuro, psiquiatra y docente en la Universidad Complutense de Madrid.

En la etapa adulta, el informe detecta una creciente dificultad para mantener el equilibrio entre trabajo, vida personal y autocuidado. La falta de tiempo aparece como uno de los factores que más impactan en el bienestar emocional y en la capacidad de sostener hábitos saludables. Vivir en permanente estado de urgencia no solo afecta a la salud mental, sino también a la percepción de control y de bienestar a largo plazo.

Ante esta realidad, a 15 años vista, los adultos priorizan bienestar familiar (25%) y salud y bienestar personal (20%) por delante de la estabilidad financiera (18%), señalando una redefinición del éxito vital.

En el caso de las personas mayores, el estudio amplía la mirada más allá del estado físico. Envejecer con bienestar implica mantener autonomía, propósito y relaciones significativas. El informe señala que la salud física, por sí sola, no garantiza una buena calidad de vida si no va acompañada de vínculos, apoyo social y oportunidades para seguir participando activamente en la vida cotidiana.

La adolescencia y la juventud tampoco quedan al margen de este cambio de paradigma. El informe recoge que las nuevas generaciones integran desde edades tempranas una elevada carga de presión emocional, asociada a la incertidumbre vital y al entorno digital, lo que refuerza la importancia del acompañamiento emocional como pilar del bienestar futuro.

De manera transversal, el estudio destaca el papel de los vínculos sociales como uno de los principales factores de protección del bienestar emocional en todas las etapas de la vida. Frente a contextos de incertidumbre prolongada, la calidad de las relaciones personales se consolida como un elemento clave para sostener la salud emocional y reducir la sensación de vulnerabilidad.

“El bienestar del futuro no se construye en un solo momento, sino a lo largo del tiempo. Acompañar, prevenir y cuidar los vínculos será tan importante como tratar la enfermedad”, concluye Molina.

Bienestar Extendido 2040 es el principal informe anual de prospectiva de Espacio Futuro, el think tank del Grupo Santalucía, en 2025. Elaborado a partir del análisis de señales de cambio, la construcción de escenarios y el contraste con relevantes expertos de distintas disciplinas, el informe ofrece una lectura integrada de los retos del bienestar con un objetivo claro: anticipar impactos y facilitar decisiones en el presente para construir un mejor futuro, tanto para la sociedad en su conjunto como para las empresas y las instituciones.