martes, 18 marzo 2025
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Taller para mayores sobre envejecimiento activo y saludable en Villalbilla

La Consejería de Asuntos Sociales organiza en colaboración con el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad, los talleres 'Más calidad de vida: envejecimiento activo y saludable'
La Consejería de Asuntos Sociales organiza los talleres 'Más calidad de vida: envejecimiento activo y saludable',  destinados a personas mayores, con la colaboración del Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid, que se desarrollarán en Centros de Mayores durante los próximos meses, en diferentes ayuntamientos y mancomunidades de la región.
Los talleres, que tendrán lugar en un total de 52 municipios, han sido inaugurados en la localidad de Villalbilla, por el director general del Mayor, José Ramón Menéndez Aquino, acompañado por el alcalde, Antonio Barahona Menor, la concejala de Asuntos Sociales y Mayor, Isabel Mesas Garde y el secretario general del Ilustre Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid, José Santos Sánchez-Ferrer, quienes animaron a las personas mayores asistentes a participar activamente en este taller.
Con esta actividad se quiere conseguir la mejora de la calidad de vida de las personas mayores de la Región, mediante la prevención y la promoción de la salud y el fomento de hábitos saludables. Durante las tres horas de duración del mismo, se trataron temas como, la higiene postural y la ergonomía, la prevención de caídas, hábitos de ejercicio terapéutico saludable, prevención y mejora de patologías como la osteoporosis, adaptación en el domicilio y productos de apoyo y consejos generales de promoción de la salud.
El taller consta de una parte teórica, en la que se informó a los participantes sobre la necesidad de incluir temas de higiene postural y de ejercicio terapéutico, en la vida cotidiana, y se dieron consejos prácticos sobre cómo prevenir el dolor de espalda, brazos y piernas, como prevenir y evitar caídas, etcétera. Esta primera parte, se complementa con otra práctica en la que se realizarán ejercicios de higiene postural y ergonomía.

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Redacción EM
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Información elaborada por el equipo de redacción.

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