El barrio de As Fontiñas estrena el quinto circuito de salud de Santiago
Los espacios verdes de Compostela cuentan con equipamientos diversos para distintas edades: niños, jóvenes, adultos y mayores. A todo esto se suma una red de senderos que se unen mediante el denominado Itinerario Verde Urbano, también para todas las edades

"As Fontiñas xa non é un barrio exclusivamente de xente moza como era
hai 20 anos, cando se construíu; agora é un barrio no que habitan
veciños e veciñas de todas as idades, e para todas as idades é este
novo circuíto de saúde", indicó la concelleira de Medio Ambiente de
Santiago de Compostela, Elvira Cienfuegos, en la presentación del nuevo
equipamiento instalado en el Parque Carlomagno. La edil manifestó su
"especial satisfacción, porque este é un paseo que xa agora é moi
utilizado precisamente para o exercicio físico, e que mesmo
recentemente foi incluído no Itinerario Verde Urbano, un fermoso paseo
paralelo á rúa Roma, con escasa pendente e que muda coas estacións, por
exemplo, enchéndose no verán de flores das hortensias e das acacias do
Xapón".
"Agora, como complemento de todas as potencialidades que ofrece este espazo verde, instalamos este circuíto que foi deseñado para a mellora da condición física xeral dos individuos", declaró Elvira Cienfuegos, detallando que "son máquinas que inciden na parte superior ou na inferior, que contribúen á tonificación dos distintos músculos, das pernas dos brazos, do abdome, das costas, e que axudan a fortalecer o sistema cardiovascular ou a mellorar a capacidade respiratoria. Sobre todo, valerán para fomentar a convivencia e a ocupación do tempo libre en practicas saudables".
Según indicó la concelleira, "en total son catorce elementos que poden ser utilizados por calquera persoa, con independencia da súa condición física, aínda que é evidente que se debe adaptar o ritmo e a intensidade do esforzo ás capacidades físicas de cada usuario e acompañar unhas sinxelas recomendacións que están recollidas nos paneis como: agardar un tempo despois de comer, beber auga con frecuencia, evitar as horas de calor intenso, facer os exercicios dun xeito progresivo, asegurarse antes da boa colocación antes de iniciar os exercicios, entrar e saír con precaución, se se nota mareo interromper, etcétera". No obstante, y para facilitar su uso, en colaboración con el Centro Social de As Fontiñas, el día 3, a las 18 horas, está prevista una sesión de formación con personal especializado.
Motores de la calidade de vida
Los parques y zonas naturales de Santiago son auténticos promotores de salud, de bienestar social, mental y físico, y son espacios que cumplen distintas funciones ambientales, patrimoniales y sociales. Los espacios verdes de Compostela cuentan con equipamientos diversos para distintas edades: niños, jóvenes, adultos y mayores. A todo esto se suma una red de senderos que se unen mediante el denominado Itinerario Verde Urbano, también para todas las edades.
En esta línea de actuación, de equipar los parques con elementos que enriquezcan su uso, se incluye el circuíto de salud abierto al público en Fontiñas. Un circuíto que ya es el quinto con el que cuenta la ciudad y que se une a los instalados en el Parque Eugenio Granell, la Alameda, en Salgueiriños y en el Parque de la Constitución. La instalación de este circuíto satisafce una demanda vecinal de uno de los barrios con mayor densidad de población de Santiago e que además está muy cerca, y por lo tanto puede dar servicio a otras dos zonas en las que existe demanda como son los barrios de San Lázaro y de As Cancelas.
"Agora, como complemento de todas as potencialidades que ofrece este espazo verde, instalamos este circuíto que foi deseñado para a mellora da condición física xeral dos individuos", declaró Elvira Cienfuegos, detallando que "son máquinas que inciden na parte superior ou na inferior, que contribúen á tonificación dos distintos músculos, das pernas dos brazos, do abdome, das costas, e que axudan a fortalecer o sistema cardiovascular ou a mellorar a capacidade respiratoria. Sobre todo, valerán para fomentar a convivencia e a ocupación do tempo libre en practicas saudables".
Según indicó la concelleira, "en total son catorce elementos que poden ser utilizados por calquera persoa, con independencia da súa condición física, aínda que é evidente que se debe adaptar o ritmo e a intensidade do esforzo ás capacidades físicas de cada usuario e acompañar unhas sinxelas recomendacións que están recollidas nos paneis como: agardar un tempo despois de comer, beber auga con frecuencia, evitar as horas de calor intenso, facer os exercicios dun xeito progresivo, asegurarse antes da boa colocación antes de iniciar os exercicios, entrar e saír con precaución, se se nota mareo interromper, etcétera". No obstante, y para facilitar su uso, en colaboración con el Centro Social de As Fontiñas, el día 3, a las 18 horas, está prevista una sesión de formación con personal especializado.
Motores de la calidade de vida
Los parques y zonas naturales de Santiago son auténticos promotores de salud, de bienestar social, mental y físico, y son espacios que cumplen distintas funciones ambientales, patrimoniales y sociales. Los espacios verdes de Compostela cuentan con equipamientos diversos para distintas edades: niños, jóvenes, adultos y mayores. A todo esto se suma una red de senderos que se unen mediante el denominado Itinerario Verde Urbano, también para todas las edades.
En esta línea de actuación, de equipar los parques con elementos que enriquezcan su uso, se incluye el circuíto de salud abierto al público en Fontiñas. Un circuíto que ya es el quinto con el que cuenta la ciudad y que se une a los instalados en el Parque Eugenio Granell, la Alameda, en Salgueiriños y en el Parque de la Constitución. La instalación de este circuíto satisafce una demanda vecinal de uno de los barrios con mayor densidad de población de Santiago e que además está muy cerca, y por lo tanto puede dar servicio a otras dos zonas en las que existe demanda como son los barrios de San Lázaro y de As Cancelas.