El parque del Retiro congregó a más de 600 personas mayores de 65 años en una jornada de ejercicio físico al aire libre, mostrando la importancia de los hábitos saludables y el envejecimiento activo para mejorar la salud y mantener su autonomía personal.
Con el lema “Moverse es cuidarse”, se clausuró, durante esta jornada, el Programa de Ejercicio al Aire Libre 2010-2011. En la celebración  participaron también las personas inscritas en el programa “Caminar por Madrid”, que se desarrolla en Retiro, distrito anfitrión de la jornada.

Actividades
A partir de las 10:00 horas, en el templete del Parque, los participantes iniciaron la sesión con un calentamiento colectivo y continuaron con recorridos a pie por diferentes circuitos.
Además de estos ejercicios físicos, los participantes realizaron otra serie de actividades deportivo-recreativas, entre las que se incluyeron un paseo en barca, una ruta botánica o la visita a una carpa en la que podo recibir recomendaciones sobre prevención y control de su estado de salud.

Objetivos
La Jornada de Ejercicio Físico de Mayores estuvo organizada por el Ayuntamiento de Madrid, a través de las direcciones generales de Mayores, Deportes, Salud Pública y de Dotación de Áreas Urbanas, con la colaboración de la Junta Municipal del Retiro.
Con esta sesión de ejercicio físico “se pretende promocionar entre las personas mayores la actividad deportiva al aire libre, mostrándoles los espacios y servicios que están a su disposición y, gracias a los cuales, la ciudad se convierte en un entorno amable y adecuado para ellos”, afirmaron desde la Institución local.
En la actualidad casi 12.000 personas mayores están inscritas en las actividades dirigidas que se imparten en los centros deportivos municipales.