Un total de 170 personas participan semanalmente y hasta el 25 de septiembre en la nueva edición del programa de promoción de ejercicio físico en los parques biosaludables de la ciudad, que organiza el Ayuntamiento de Salamanca con el objetivo de animar, motivar y formar a distintos grupos de población, también a las entidades que trabajan con las personas con discapacidad, para incorporar la actividad física a su rutina diaria, contribuyendo a mejorar su salud y bienestar, además de favorecer la creación de espacios de convivencia y relación social.

La concejala de Salud Pública, Vega Villar, realizó, en el Día Mundial del Medio Ambiente, una visita a las personas participantes del programa en el parque Villar y Macías, el último espacio al aire de la ciudad en incorporarse a esta iniciativa que arranca con el total de las plazas cubiertas y que también se extiende a los parques de Los Jesuitas y Würzburg.

En junio, las actividades se llevan a cabo en horario de 9 a 12:30 horas, mientras que en los meses de julio, agosto y septiembre se desarrollarán de 8:30 a 12 horas.

Las sesiones están dirigidas por un monitor especializado, que enseña pautas básicas para la práctica de ejercicio físico adaptado a las capacidades de cada participante, fomentando además la conciencia sobre las propias limitaciones. Durante las clases también se trabajan aspectos como la concentración, la correcta respiración, la relajación y el disfrute del entorno natural mientras se realiza actividad física.

Asimismo, se ofrece asesoramiento sobre el uso adecuado de las máquinas instaladas en las zonas biosaludables a fin de prevenir posibles lesiones. Para facilitar el aprendizaje de rutinas y el correcto uso de estos equipamientos, el monitor proporciona acceso a una guía en formato digital, de manera que los participantes puedan continuar realizando ejercicio de forma habitual una vez finalizado el programa.