La entidad anima a todas las personas mayores y a sus familias a incorporar el movimiento como parte de su rutina, con un objetivo sencillo: mantener la autonomía y la calidad de vida el mayor tiempo posible. Para ello, ponen a disposición de forma totalmente gratuita su canal de YouTube, donde pueden encontrar vídeos de ejercicios guiados por profesionales
Esta estructura tendrá como hoja de ruta la Estrategia Estatal para el nuevo modelo de cuidados que impulsó Derechos Sociales con el objetivo de evitar la institucionalización forzosa de las personas con dependencia y ofrecer cuidados personalizados y en el hogar