Ategal abre sus puertas a los mayores y oferta talleres para el envejecimiento activo
La asociación cultural galega de formación permanente de adultos acoge todos los años a cerca de 1.700 alumnos de entre 55 y 90 años, los cuales cuentan con una veintena de actividades formativas, ocupacionales, saludables y de ocio
Para invitar a los mayores a que conozcan su labor y se beneficien de los cursos que se llevan a cabo durante gran parte del año, la Asociación Cultural Galega de Formación Permanente de Adultos o Aulas de la Tercera Edad de Galicia (Ategal) celebró, el mes pasado, una jornada de puertas abiertas en sus sedes de Santiago y A Coruña donde todas las personas que se acercaron pudieron participar gratuitamente en más de una veintena de ofertas formativas, ocupacionales, saludables y de ocio.
Ategal forma todos los años a cerca de 1.700 personas de entre 55 y 90 años (e incluso mayores). Elvira del Río, por ejemplo, una alumna que asiste a las clases de gimnasia, yoga, pilates, manualidades y coro, tiene 71 años y explica que se matriculó porque “a partir de una edad suelen surgir problemas físicos y de huesos”, aunque deja claro que “siempre fui muy activa y no quiero dejar de serlo”.
Como subraya la coordinadora de Ategal en Santiago de Compostela, Fátima Paz, el centro “imparte actividades en el área cultural sobre idiomas, historia, geografía y literatura española o gallega”. Un buen ejemplo de envejecimiento activo ya que, según Elvira, “todas las actividades mentales o psíquicas con los años hacen mucha falta. No nos podemos quedar en casa y perder cualidades”.
En el área ocupacional, Ategal propone talleres de dibujo y pintura, manualidades, solfeo, rondalla o teatro. Un completo programa de envejecimiento activo que a las actividades saludables como el yoga, pilates, gimnasia y tai chi, se suman otras de gimnasia mental como los talleres de memoria, las actividades de ocio durante los carnavales y las letras gallegas o los viajes y visitas culturales o de participación en encuentros y congresos.
La media de edad: 65 años
Según Paz, la media de edad de los que asisten a los talleres “es de 65 años, aunque tenemos alumnos que siguen trabajando hasta los 95 años” y “casi un 95% del total son mujeres”. Para los alumnos, explica Elvira, lo más importante de estos talleres “son las relaciones personales, el contacto con la gente y participar en la vida social”.
El curso concluye a finales de mayo, pero, además de las actividades permanentes, se ofertarán otras charlas y otros talleres complementarios, diferentes en cada sede, como conferencias quincenales sobre Salud y Bienestar para mayores, y para profesionales del ámbito sanitario; jornadas de animación a la lectura, asistencia semanal a los conciertos del Auditorio de Galicia y programas de salud con balnearios.
Ategal forma todos los años a cerca de 1.700 personas de entre 55 y 90 años (e incluso mayores). Elvira del Río, por ejemplo, una alumna que asiste a las clases de gimnasia, yoga, pilates, manualidades y coro, tiene 71 años y explica que se matriculó porque “a partir de una edad suelen surgir problemas físicos y de huesos”, aunque deja claro que “siempre fui muy activa y no quiero dejar de serlo”.
Como subraya la coordinadora de Ategal en Santiago de Compostela, Fátima Paz, el centro “imparte actividades en el área cultural sobre idiomas, historia, geografía y literatura española o gallega”. Un buen ejemplo de envejecimiento activo ya que, según Elvira, “todas las actividades mentales o psíquicas con los años hacen mucha falta. No nos podemos quedar en casa y perder cualidades”.
En el área ocupacional, Ategal propone talleres de dibujo y pintura, manualidades, solfeo, rondalla o teatro. Un completo programa de envejecimiento activo que a las actividades saludables como el yoga, pilates, gimnasia y tai chi, se suman otras de gimnasia mental como los talleres de memoria, las actividades de ocio durante los carnavales y las letras gallegas o los viajes y visitas culturales o de participación en encuentros y congresos.
La media de edad: 65 años
Según Paz, la media de edad de los que asisten a los talleres “es de 65 años, aunque tenemos alumnos que siguen trabajando hasta los 95 años” y “casi un 95% del total son mujeres”. Para los alumnos, explica Elvira, lo más importante de estos talleres “son las relaciones personales, el contacto con la gente y participar en la vida social”.
El curso concluye a finales de mayo, pero, además de las actividades permanentes, se ofertarán otras charlas y otros talleres complementarios, diferentes en cada sede, como conferencias quincenales sobre Salud y Bienestar para mayores, y para profesionales del ámbito sanitario; jornadas de animación a la lectura, asistencia semanal a los conciertos del Auditorio de Galicia y programas de salud con balnearios.
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