El Ayuntamiento de Irun presenta las actividades que se desarrollarán en el marco del Programa Gente 3.0

En el Centro Social Luis Mariano, el primero en celebrarse será "Despertar con una sonrisa", cuyo objetivo es contribuir al bienestar y la salud tratando de dar respuesta a las preocupaciones que surgen a menudo entre las personas mayores por el hecho de no dormir bien. Para ello, el taller busca proporcionarles a estas personas más conocimientos acerca del sueño y de sus alteraciones, ofreciendo estrategias que ayuden a conseguir un descanso nocturno reparador. Esta actividad será los días 3, 4 y 5 de diciembre en horario de 17 a 19 horas.
Por su parte, el taller "La importancia del envejecimiento activo"dará a conocer cómo funciona el cuerpo -particularmente el cerebro- y cuáles son los efectos del envejecimiento, poniendo al alcance de los alumnos herramientas para detectar la diferencia entre envejecimiento natural y enfermedad y ayudándoles a entender la importancia de llevar una vida activa de cara a disfrutar de un mayor bienestar en esta etapa de la vida. En este caso, el taller se celebrará los días 10, 11, 12 y 13 de diciembre, también de 17 a 19 horas.
Asimismo, en los apartamentos Leka-enea se desarrollará la actividad "Grandes lectores", donde se organizarán tertulias alrededor de la lectura de un libro, escogido especialmente por su temática y dinamizado por personas voluntarias. "No se trata de un taller de lectura sino de un punto de encuentro, para mejorar la comunicación y favorecer las relaciones sociales", explican desde el Ayuntamiento. Esta actividad, que comenzó ya a principios de mes, tendrá su continuidad los días 19 y 26 de noviembre, y 3 y 10 diciembre, y se celebra por la mañana, de 10 a 12 horas.
Las inscripciones en estos talleres se pueden formalizar tanto en el Centro Social Luis Mariano como en los apartamentos Leka-enea.