El Programa de salud para las personas mayores del Área de Salud y Consumo del Ayuntamiento de Bilbao reunió a más de 800 de sus participantes en el pabellón de La Casilla con motivo de su tradicional fiesta de Navidad.
El alcalde de Bilbao, Juan Mari Aburto, y la concejala de Salud y Consumo, Yolanda Díez, junto a otros miembros de la corporación, acompañaron a los asistentes a este evento que forma parte de las actividades de socialización que se llevan a cabo anualmente. Así, los participantes junto a sus familiares, compañeros y monitores realizaron diversos circuitos de ejercicios similares a los que efectúan en sus respectivos grupos, y como colofón, se sortearon premios y se celebró un baile social en el que los mayores dejaron constancia de su gran vitalidad.
El programa de promoción de la salud a través del ejercicio físico para personas mayores cuenta con la participación de más de 3.000 personas y la edad media de los inscritos es de 79,6 años. Esta iniciativa busca favorecer la socialización de las y los participantes por encima de criterios deportivos, promocionar un estilo de vida activo e implantar hábitos saludables y herramientas que les permiten aplicarlos en su vida diaria, aumentando su grado de autonomía.
Los participantes se distribuyen en más de 90 por grupo para llevar a cabo su actividad en 22 centros, que incluyen tanto polideportivos y centros de distrito, como hogares de jubilados o locales parroquiales. Los grupos realizan una o dos sesiones semanales de actividad adaptada, guiados por monitores cualificados y con experiencia en el trato de personas de edad.
Mantenimiento de la salud
Se trata de un programa que cuenta con una aceptación de la ciudadanía bilbaína y que los propios usuarios valoran muy positivamente.
La actividad física es una herramienta clave para el mantenimiento de la salud y este programa está pensado para ayudar a los mayores a evitar el sedentarismo y mantenerse activos. Pero, además de esto, se persiguen también otro tipo de beneficios. Así, de forma paralela al programa de acondicionamiento físico, se organizan también actividades de educación sanitaria y promoción de la salud: control de tensión arterial, charlas de nutrición, prevención de la gripe, hábitos saludables, etcétera, así como actividades sociales como esta fiesta de Navidad, la comida de Carnaval o el encuentro de fin de curso, entre otras.