La Fundación Española del Corazón (FEC) ya está ultimando los preparativos para celebrar la XXX edición de la Semana del Corazón y es que, coincidiendo con la conmemoración del Día Mundial del Corazón el 29 de septiembre, el final de este mes se tiñe de rojo para luchar contra las enfermedades cardiovasculares, una cita cada vez más consolidada en la capital española y también en muchas otras ciudades del país.
Según la World Heart Federation (WHF), la enfermedad cardiovascular sigue siendo la primera causa de muerte en el mundo y la responsable de 17,3 millones de muertes prematuras. Se calcula que en el año 2030 esta cifra ascenderá hasta los 23 millones de personas. El objetivo principal de la Semana del Corazón es promover hábitos de vida cardiosaludables entre la población y concienciar sobre la importancia de prevenir enfermedades futuras y es que, según la FEC, el 90% de los infartos podrían evitarse si la población controlara los principales factores de riesgo como son la presión arterial, el sobrepeso, el colesterol elevado, el tabaquismo, la inactividad física y la diabetes.
En esta trigésima edición, y desde el 20 de septiembre, participan un total de ocho ciudades españolas: Álava, Alcalá de Henares, Gijón, León, Madrid, Murcia, Tenerife y Valencia. Cada una de ellas ha preparado un programa específico, ofreciendo diversas actividades a pie de calle para que, tanto mayores como niños, conozcan mejor cómo funciona su corazón y cómo deben cuidarlo. Así, aquellos que se acerquen a los recintos cardiosaludables durante la Semana del Corazón podrán realizarse mediciones del riesgo cardiovascular, asistir a charlas sobre prevención, aprender cómo hay que  reaccionar ante una parada cardiorrespiratoria, talleres de cocina o practicar ejercicio físico en grupo, entre otras actividades,

II Foro de Salud Cardiovascular para Pacientes y Familiares
Otra de las actividades previstas dentro de la Semana del Corazón es el ciclo de conferencias dirigidas a pacientes y sus familiares. Este Foro de Salud Cardiovascular tiene como objetivos aportar conocimientos y recursos para mejorar la prevención secundaria y la calidad de vida del paciente cardiaco. En él se tratarán temas tan relevantes como las particularidades de la enfermedad cardiovascular en las mujeres o el control de la hipertensión, pasando por la importancia del ejercicio físico o la dieta.

V Carrera Popular del Corazón
El sábado 27 de septiembre, más de 3.000 madrileños correrán a favor de la lucha contra las enfermedades cardiovasculares. La cita será en Madrid Río a las 09:00 horas, momento en que se el pistoletazo de salida de la carrera. A las 9.30 horas, se realizará la marcha popular de 4,5 km y, sobre las 12.00 horas, las carreras infantiles de 800 metros, para que todos los miembros de la familia, grandes, pequeños, deportistas y amateurs, puedan participar de forma activa.
Cabe recordar que, además de concienciar sobre la importancia de la prevención de enfermedades cardiovasculares con hábitos saludables, la carrera sirve también para recaudar fondos que irán destinados a la investigación en materia cardiovascular. Por ello, la FEC pone a disposición de los que no puedan correr, pero quieran participar en la actividad, una inscripción de dorsal cero.

Día Mundial del Corazón
La Semana del Corazón pondrá su punto y final con la celebración del Día Mundial del Corazón, el lunes 29 de septiembre, una efeméride que se conmemora en más de 100 países simultáneamente.
Para celebrarlo, la World Heart Federation y la Fundación Española del Corazón quiere animar a la población a que muestre públicamente sus elecciones cardiosaludables y envíe fotografías de los aspectos del entorno que son sanos para el corazón y los que no lo son a través del twitter @cuidarcorazon mediante #heartchoices y #diamundialdelcorazón.