Salamanca impulsa hábitos saludables fomentando el ejercicio físico en diversos parques de la ciudad
La práctica del ejercicio moderado reporta numerosos beneficios para la salud de las personas, tanto a nivel físico como psicológico, por lo que se van a realizar dos actividades de promoción del ejercicio físico en espacios naturales contando con monitores y de las que se informará en las consultas de atención primaria.
En parques biosaludables se van a realizar sesiones de seguimiento, orientación y asesoramiento en el ejercicio físico y formación de grupos de calentamiento y rutinas con los usuarios de estos parques. Además, se efectuarán encuestas de satisfacción sobre la actividad que se desarrollará de lunes a viernes, cuatro horas diarias (mañana y tarde) en los parques biosaludables de Würzburg, Alamedilla, Jesuitas y San Juan Bosco.
Asismismo dentro de la apuesta por la promoción de actividades de ejercicio físico en espacios naturales se va llevar a cabo la práctica de yoga en el parque Wüzburg, de 11 a 13, los días 26 de septiembre y 3, 10 y 17 de octubre; y en el parque de La Alamedilla, de 17 a 19 horas, los días 30 de septiembre y 7, 14 y 21 de octubre. Los participantes deben llevar ropa cómoda, esterilla y manta.
La inscripción, que es gratuita, puede realizarse en el teléfono 923 24 55 75.