La localidad de Valdelamatanza (Salamanca) terminó, a mediados de agosto, el taller Depende de ti, en el que participaron 24 personas mayores con el objetivo principal de prevenir la dependencia.

El taller, que depende de la Diputación de Salamanca, va dirigido a los mayores de 60 años para promover y ayudar a tener una actitud positiva ante la vida y la vejez, favorenciendo la gestión emocional para afrontar las dificultades y el envejecimiento de una forma positiva.

El programa se impartió en un total de 10 horas distribuidas en tgres módulos.: “Sepa cómo envejecer” es el tema introductorio; después se lleva a cabo un taller específico a elegir entre las áreas de salud física y hábitos saludables; salud mental y desarrollo personal; y accesibilidad y relaciones sociales. La parte final es una charla titulada “Sumando en positivo”.

El taller impartido en Valdelamatanza fue la sexta edición y  pretendía potenciar las capacidades cognitivas de los mayores, así como compensar las posibles pérdidas asociadas a la edad y promover las relaciones enriquecedoras como factores de protección. 

La Diputación de Salamanca ofrece a todos los municipios participantes hasta 21 talleres diferentes que van desde los de cocina o yoga, hasta los dedicados a la inteligencia emocional o la psicomotricidad.